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  打算怀孕的准妈妈最好在孕前好好清一下毒以免不利于迎接好孕的到来那么怎么看自己的身体需不需要排毒呢?中医认为某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关如新生儿黄疸鹅口疮等。

  这些讯号提醒需要排毒:

  l 便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上可能患上了便秘。按照症状不同便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便并控制排便是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常和肠道不通而发生便秘。长期便秘会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱以及抵抗力下降。

  l 胖:如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数大于24就属于肥胖了(长期过量食用高脂、高热量食品体内毒素就会造成机体失衡而引发肥胖)。

  l 黄褐斑:内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。

  l 痤疮:痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。微量元素缺乏、精神紧张、高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫而忽视了体内的“环保”。

  l 口臭:口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度、感邪热、虚火郁结,或某些口腔疾病如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

  l 湿疹:多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张或是环境中的各种物理、化学物质**所引起的皮肤炎症性反应性疾病。

  4个好方法帮你孕前大排毒:

  1. 运动法:运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗(皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素),打算怀孕前女性一定要养成经常健身、运动的好习惯。推荐运动:游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽这些都是很好的**淋巴,展开排毒的运动值得尝试。

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  2. 饮食调理法:安排营养又排毒的餐饮是比较有效和温和的排毒方法。在生活习惯一定要戒烟戒酒戒甜食、适当吃些苦味的茶或蔬菜是很有好处的。推荐食物:动物血、鲜蔬果汁、海带、紫菜、韭菜、豆芽、红薯、糙米都是很好的排毒食物,帮助你清楚体内垃圾和排出毒素。

  3. 懒人足贴法:懒人一族的排毒足贴当然是最佳选择了。

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超市里有很多足贴卖,每天晚上洗好脚把足贴贴在脚底,第二天你就会发现白色的足贴变成了黑褐色的。Tip:足贴要使用一段时间才有效,最好能使用2个月左右。隔天使用一次能让自己变得神清气爽,起到排毒和保健的效果。

  4.刮痧法:刮痧是古老的中医保健养生手法。所以怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧,“痧”是人体内气血淤积和阻塞,也就是我们所说的“毒素”,刮痧可以排毒、去除淤积让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。

月经少而黑怎么调理

月经少而黑怎么调理

月经的症状一般也能反映一个女性的身体情况,比如月经周期、月经量以及颜色等都可以反映。然而在我们的生活中,总有一些女孩子的月经少而颜色发黑,这应该怎么调理呢?接下来我们便一起来看看。

月经少而黑怎么调理

正常情况下,经血呈暗红色,除去血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑,这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。

由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况可以通过以下几个方面来调理:

1、月经期间身体不能太虚,要注意休息。营养一定要充足,可以吃一些补气血的食物,必要时可以吃中药或者保健品调理气血。

2、注意保暖,避免寒冷刺激,也要避免过度疲劳,这样能缓解月经少而黑的症状。

3、可以吃动物肝脏或其他补血食物,多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。.

4、饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜等食物有助于通气血。不宜吃甘薯、蚕豆、栗子等这些容易胀气的食物。

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5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、饮食清淡,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

7、注意卫生,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干,最好是能与平时穿的内裤分开穿。

8、月经少而黑和精神状态也是有关系的,在月经期间保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

综上便是“月经少而黑怎么调理”的简单介绍,希望大家在月经期间不要同房,保持心情愉悦,注意个人卫生。

海归博士做DNA检测:b超可以检查出捐卵吗打破唐筛必做羊水穿刺魔咒

  成都有一家专门的生物检测公司,主要业务是找宝宝,查疾病。从2010年到2012年,三年的收入增长率高达156%,年均增长率超过50%。2013年,成为成都高新区高增长20强企业之一。

  前不久,公司与上市公司贵州琅玛信息签订协议,共同出资3000万元在贵阳设立贵州新基因医学检测中心有限公司。双方将以“互联网医院”为平台,为人们提供便捷、可靠的医疗卫生管理服务。

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  我们的疾病筛查听起来可能很抽象,但具体来说,很多人会发现他们非常需要它。b超能检查出捐献的卵子吗?但是我以前从来没听说过。

  比如产前遗传病的鉴定越来越受到重视。以唐氏筛查为例,传统的方法叫血清学检查,误差比较大。b超能检查出捐献的卵子吗?假阳性率为30%,这就是为什么孕妇需要检查唐氏病的高风险,但羊膜穿刺术的结果是阴性的。更可怕的是,它的假阴性率是5%,也就是说,80万人中有4万人没有检测出唐氏高风险。b超能检查出捐献的卵子吗?一旦胎儿出生,给这些家庭造成的困难是不可想象的。

  由于血清学检查的缺陷,传统方法会配合羊膜穿刺术进行明确诊断。从羊水中取出的组织DNA含量高,那么b超可以检查出捐献的卵子吗?很容易确定它是否更准确。但这毕竟是手术,对胎儿有一定风险,对孕妇也有身心影响,是困扰很多孕妇的问题。如果医院发现Down高危,但不想做羊膜穿刺术,还有其他选择吗?

  这就是我们要做的。2010-2012年之前,无痛唐筛是世界性难题。然而在这期间,第二代测序工具出现了。

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第一,一套全DNA测序的成本从几十亿美元降到了1000美元的价格。这意味着DNA测序工具可以普及到普通人。其次,美国的一些公司和中国领先的生物企业如华大、贝瑞等已经将该技术应用于产前遗传病鉴定,相对成熟。

  这种技术可以通过从孕妇身上提取少量血液来用作唐筛。因为孕妇血液中迁移的DNA较少

  ,以前只能从羊水中取样,现在通过二代DNA测序技术,只需要一点点孕妇血液就能准确检测其中婴儿DNA,筛查是否为唐氏。

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